10 mythes courants sur les soins de la peau

Même si nous aimons les soins de la peau, il peut être un peu difficile de naviguer parmi toutes les informations disponibles. C'est pourquoi nous sommes ici pour démystifier certains mythes courants sur les soins de la peau que vous avez peut-être entendus. Commençons !

 

Mythe 1 : Utiliser du bicarbonate de soude comme gommage peut aider à éliminer les points noirs.

Explication : Le bicarbonate de soude est très alcalin, ce qui peut perturber l'équilibre du pH de votre peau et la priver de ses huiles naturelles, entraînant irritation et sécheresse. Cela peut également provoquer des micro-déchirures de la peau qui peuvent aggraver les points noirs.

Mythe 2 : Mettre du dentifrice sur un bouton peut le faire disparaître.

Explication : Le dentifrice peut contenir des ingrédients susceptibles de dessécher un bouton, comme du bicarbonate de soude ou du peroxyde d'hydrogène. Cependant, la plupart des dentifrices contiennent également des particules abrasives, comme la silice, qui peuvent endommager la peau et provoquer d'autres irritations.

Mythe 3 : Vous devriez exfolier tous les jours pour avoir une peau lisse.

Explication : Une exfoliation trop fréquente peut endommager la barrière protectrice de la peau et entraîner une inflammation, des rougeurs et une sensibilité accrue. Il est recommandé de ne pas exfolier plus de deux à trois fois par semaine.

Mythe 4 : Boire de l’eau peut hydrater la peau sèche.

Explication : Si boire de l’eau est essentiel à la santé globale, elle n’hydrate pas directement la peau. L'hydratation provient principalement de l'application de crèmes hydratantes et d'autres produits topiques capables de pénétrer dans les couches de la peau.

Mythe 5 : Vous devriez éviter d’utiliser des huiles si vous avez la peau grasse.

Explication : Les peaux grasses peuvent bénéficier de l'utilisation d'huiles légères et non comédogènes, telles que le squalane, l'huile de jojoba ou l'huile d'argan. Ces huiles peuvent aider à équilibrer la production de sébum de la peau et à prévenir la déshydratation.

Les personnes ayant une peau grasse ont toujours évité les huiles, mais des études récentes ont montré que les huiles pour le visage peuvent équilibrer la production de sébum. Mais il faut choisir les huiles adaptées à votre type de peau. Sinon, cela obstruera les pores.

Mythe 6 : Vous n’avez besoin de porter de la crème solaire que les jours ensoleillés.

Explication : Les rayons UV peuvent pénétrer à travers les nuages ​​et les fenêtres, causant des dommages à la peau, même par temps nuageux. Le port quotidien d’une crème solaire est essentiel pour protéger la peau du vieillissement prématuré, des coups de soleil et du cancer de la peau.

Mythe 7 : Vous devriez toujours utiliser du tonique après avoir nettoyé votre visage.

Explication : Même si les toniques peuvent aider à équilibrer le pH de la peau et à éliminer toute trace restante de saleté ou de maquillage, ils ne sont pas nécessaires pour tout le monde. Le type de tonique que vous utilisez doit dépendre de votre type de peau et de vos préoccupations.

Mythe 8 : Vous devriez éviter d'utiliser des rétinoïdes si vous avez la peau sensible.

Explication : Les rétinoïdes, tels que le rétinol ou l'adapalène, peuvent être efficaces pour traiter l'acné, les ridules et le teint irrégulier. Bien qu’ils puissent provoquer une certaine irritation et sécheresse, l’utilisation d’une faible concentration et son augmentation progressive peuvent aider à minimiser ces effets secondaires.

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Mythe 9 : L’application des produits dans un ordre précis peut améliorer leur efficacité.

Explication : Même s'il existe une certaine logique dans l'ordre dans lequel vous appliquez vos produits de soin de la peau, comme appliquer des produits plus légers avant les plus lourds, il n'y a pas de règle absolue. L’utilisation cohérente des produits est plus importante que l’ordre dans lequel vous les appliquez.

 

Mythe 10 : Vous pouvez réduire la taille de vos pores.

Explication : La taille des pores est largement déterminée par la génétique et le type de peau. Même si certains produits, tels que les masques à l'argile, peuvent minimiser temporairement leur apparence, ils ne peuvent pas réduire la taille des pores de manière permanente. L’utilisation constante de produits exfoliants et le maintien de la peau propre peuvent aider à empêcher les pores de se boucher et de s’élargir.

Nous espérons que cet article aura dissipé certains mythes courants sur les soins de la peau que vous avez peut-être entendus. N'oubliez pas de toujours faire vos recherches et de consulter un professionnel des soins de la peau avant d'incorporer de nouveaux produits ou routines dans votre régime de soins de la peau.