Le point sur les dommages causés par le soleil : ce que vous pouvez contrôler et corriger

Si vous lisez cet article, il est probable que vous ayez déjà subi des dommages causés par le soleil. Nous pensons rarement à des choses comme les taches brunes ou les taches blanches (oui, l’absence de pigment est une forme de dommage causé par le soleil) jusqu’à ce qu’elle nous regarde dans le miroir. Il est cependant possible d’améliorer l’apparence des dommages causés par le soleil, mais commençons par le haut, car vous pourrez peut-être aider quelqu’un d’autre à les éviter avant qu’ils ne se produisent.

Connaissez votre niveau Fitzpatrick

De nombreux facteurs entrent en jeu pour déterminer la propension d’une personne aux dommages causés par le soleil. L' échelle de Fitzpatrick a été développée en 1975 et s'étend de I à VI, avec des individus à la peau claire et aux yeux bleus ou verts au début du spectre et se terminant par des yeux, une peau, et les cheveux à l'autre bout. Ainsi, plus votre peau est claire, plus votre risque est grand.

Mais voici le problème. L’échelle de Fitzpatrick n’est qu’un facteur à prendre en compte. Les choix de vie, l’altitude et l’exposition solaire non protégée peuvent faire pencher la balance… et pas en votre faveur. La recherche a montré que « la dose d'UV ambiante varie en fonction de la quantité d'atmosphère qu'elle doit traverser, ce qui rend les doses d'UV plus élevées près de l'équateur (là où la lumière du soleil frappe la Terre le plus directement), à à des altitudes plus élevées et dans des conditions de nuages ​​ou de couverture particulaire minimes.»

Types de dommages causés par le soleil 

L'endroit et le moment où vous avez grandi, ainsi que les facteurs de protection naturels de votre peau, jouent tous un rôle dans les futurs dommages causés par le soleil. Même si nous aimerions croire qu’un bronzage est « sain », chaque fois que la peau change de couleur à cause de l’exposition au soleil, elle est endommagée. Période. Ce pigment, appelé mélanine, fait de son mieux pour protéger votre peau lorsque vous êtes exposé au soleil. Parfois, le pigment est présent uniformément (comme dans nos jeunes années), mais il affecte souvent les petits vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau, lui donnant un aspect rougeâtre et tacheté.

Au fil du temps, d'autres dommages font surface sous la forme d'une hypomélanose en gouttes idiopathique (IGH), qui entraîne l'arrêt de la production de certaines parties de la peau. pigment. Kératoses actiniques, « le précancer le plus courant qui se forme sur la peau endommagée par une exposition chronique aux rayons ultraviolets (UV) du soleil et/ou du bronzage en intérieur », ainsi qu'une élasticité et une élasticité réduites. les rides et ridules complètent la liste – dont aucune ne vous rapportera de points bonus auprès de votre dermatologue.

Évitez les lits de bronzage 

Vous pensez que les lits de bronzage intérieurs sont moins nocifs que le soleil ? Détrompez-vous. "Les lits de bronzage peuvent être jusqu'à dix fois plus puissants que la lumière du soleil.« En termes simples, leur potentiel cancérigène est une réalité documentée. En fait, « au moins 44 États et le District de Columbia réglementent l'utilisation des installations de bronzage par les mineurs » – réglementations qui n'ont commencé à entrer en vigueur qu'en 2012, lorsque la Californie est devenue le premier État à adopter une législation pour protéger les mineurs.

Pensez d’abord à la prévention

Les dommages causés par le soleil sont réels, mais vous pouvez faire beaucoup pour les prévenir, en commençant par un produit simple : la crème solaire. Connu depuis longtemps comme le meilleur produit anti-âge du marché, l’écran solaire à large spectre actuel prévient non seulement les dommages cutanés, mais protège souvent la peau de la pollution, des facteurs de stress environnementaux et des radicaux libres nocifs. La FDA recommande d'utiliser un produit à large spectre avec au moins un FPS de 15 pour une utilisation quotidienne, mais l'American Academy of Dermatology Association affirme que la protection doit être « SPF 30 ou supérieur ».« Les dommages accidentels causés par de petites doses d’exposition au soleil tout au long de la journée s’additionnent, et ces dommages cumulés finiront par apparaître sur votre peau.

Les vêtements de protection solaire sont un excellent investissement, surtout les jours où vous serez près de l'eau. La lumière du soleil se reflète, et si vous aimez naviguer ou vous asseoir au bord de la mer sous un parasol, assurez-vous d'être protégé même à l'ombre.

Comment réparer les dégâts

Si vous êtes confronté à des dommages causés par le soleil, vous disposez aujourd'hui de meilleures options que jamais. La vitamine C, qui occupe une place centrale dans notre Booster éclaircissant C+, agit pour briser l'hyperpigmentation, et des ingrédients comme l'arbutine et la racine de réglisse dans Spot Reducing de Lorde + Belle. Booster peut aider à éclaircir la peau et à uniformiser son teint. Pour obtenir les meilleurs résultats, nous vous recommandons de combiner l'un de ces boosters ciblés avec votre Sérum réparateur et votre RegenPen routine. Avec le RegenPen, vous améliorerez la capacité de votre peau à absorber ces sérums anti-pigments tout en unifiant le teint et la texture de votre peau. Demandez à votre marque partenaire une recommandation personnalisée pour cibler vos dommages causés par le soleil.