Le point sur les dommages causés par le soleil : ce que vous pouvez contrÎler et corriger

Si vous lisez cet article, il est probable que vous ayez dĂ©jĂ  subi des dommages causĂ©s par le soleil. Nous pensons rarement Ă  des choses comme les taches brunes ou les taches blanches (oui, l’absence de pigment est une forme de dommage causĂ© par le soleil) jusqu’à ce qu’elle nous regarde dans le miroir. Il est cependant possible d’amĂ©liorer l’apparence des dommages causĂ©s par le soleil, mais commençons par le haut, car vous pourrez peut-ĂȘtre aider quelqu’un d’autre Ă  les Ă©viter avant qu’ils ne se produisent.

Connaissez votre niveau Fitzpatrick

De nombreux facteurs entrent en jeu pour dĂ©terminer la propension d’une personne aux dommages causĂ©s par le soleil. L' Ă©chelle de Fitzpatrick a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©e en 1975 et s'Ă©tend de I Ă  VI, avec des individus Ă  la peau claire et aux yeux bleus ou verts au dĂ©but du spectre et se terminant par des yeux, une peau, et les cheveux Ă  l'autre bout. Ainsi, plus votre peau est claire, plus votre risque est grand.

Mais voici le problĂšme. L’échelle de Fitzpatrick n’est qu’un facteur Ă  prendre en compte. Les choix de vie, l’altitude et l’exposition solaire non protĂ©gĂ©e peuvent faire pencher la balance
 et pas en votre faveur. La recherche a montrĂ© que « la dose d'UV ambiante varie en fonction de la quantitĂ© d'atmosphĂšre qu'elle doit traverser, ce qui rend les doses d'UV plus Ă©levĂ©es prĂšs de l'Ă©quateur (lĂ  oĂč la lumiĂšre du soleil frappe la Terre le plus directement), Ă  Ă  des altitudes plus Ă©levĂ©es et dans des conditions de nuages ​​ou de couverture particulaire minimes.»

Types de dommages causés par le soleil 

L'endroit et le moment oĂč vous avez grandi, ainsi que les facteurs de protection naturels de votre peau, jouent tous un rĂŽle dans les futurs dommages causĂ©s par le soleil. MĂȘme si nous aimerions croire qu’un bronzage est « sain », chaque fois que la peau change de couleur Ă  cause de l’exposition au soleil, elle est endommagĂ©e. PĂ©riode. Ce pigment, appelĂ© mĂ©lanine, fait de son mieux pour protĂ©ger votre peau lorsque vous ĂȘtes exposĂ© au soleil. Parfois, le pigment est prĂ©sent uniformĂ©ment (comme dans nos jeunes annĂ©es), mais il affecte souvent les petits vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau, lui donnant un aspect rougeĂątre et tachetĂ©.

Au fil du temps, d'autres dommages font surface sous la forme d'une hypomĂ©lanose en gouttes idiopathique (IGH), qui entraĂźne l'arrĂȘt de la production de certaines parties de la peau. pigment. KĂ©ratoses actiniques, « le prĂ©cancer le plus courant qui se forme sur la peau endommagĂ©e par une exposition chronique aux rayons ultraviolets (UV) du soleil et/ou du bronzage en intĂ©rieur », ainsi qu'une Ă©lasticitĂ© et une Ă©lasticitĂ© rĂ©duites. les rides et ridules complĂštent la liste – dont aucune ne vous rapportera de points bonus auprĂšs de votre dermatologue.

Évitez les lits de bronzage 

Vous pensez que les lits de bronzage intĂ©rieurs sont moins nocifs que le soleil ? DĂ©trompez-vous. "Les lits de bronzage peuvent ĂȘtre jusqu'Ă  dix fois plus puissants que la lumiĂšre du soleil.« En termes simples, leur potentiel cancĂ©rigĂšne est une rĂ©alitĂ© documentĂ©e. En fait, « au moins 44 États et le District de Columbia rĂ©glementent l'utilisation des installations de bronzage par les mineurs » – rĂ©glementations qui n'ont commencĂ© Ă  entrer en vigueur qu'en 2012, lorsque la Californie est devenue le premier État Ă  adopter une lĂ©gislation pour protĂ©ger les mineurs.

Pensez d’abord Ă  la prĂ©vention

Les dommages causĂ©s par le soleil sont rĂ©els, mais vous pouvez faire beaucoup pour les prĂ©venir, en commençant par un produit simple : la crĂšme solaire. Connu depuis longtemps comme le meilleur produit anti-Ăąge du marchĂ©, l’écran solaire Ă  large spectre actuel prĂ©vient non seulement les dommages cutanĂ©s, mais protĂšge souvent la peau de la pollution, des facteurs de stress environnementaux et des radicaux libres nocifs. La FDA recommande d'utiliser un produit Ă  large spectre avec au moins un FPS de 15 pour une utilisation quotidienne, mais l'American Academy of Dermatology Association affirme que la protection doit ĂȘtre « SPF 30 ou supĂ©rieur ».« Les dommages accidentels causĂ©s par de petites doses d’exposition au soleil tout au long de la journĂ©e s’additionnent, et ces dommages cumulĂ©s finiront par apparaĂźtre sur votre peau.

Les vĂȘtements de protection solaire sont un excellent investissement, surtout les jours oĂč vous serez prĂšs de l'eau. La lumiĂšre du soleil se reflĂšte, et si vous aimez naviguer ou vous asseoir au bord de la mer sous un parasol, assurez-vous d'ĂȘtre protĂ©gĂ© mĂȘme Ă  l'ombre.

Comment réparer les dégùts

Si vous ĂȘtes confrontĂ© Ă  des dommages causĂ©s par le soleil, vous disposez aujourd'hui de meilleures options que jamais. La vitamine C, qui occupe une place centrale dans notre Booster Ă©claircissant C+, agit pour briser l'hyperpigmentation, et des ingrĂ©dients comme l'arbutine et la racine de rĂ©glisse dans Spot Reducing de Lorde + Belle. Booster peut aider Ă  Ă©claircir la peau et Ă  uniformiser son teint. Pour obtenir les meilleurs rĂ©sultats, nous vous recommandons de combiner l'un de ces boosters ciblĂ©s avec votre SĂ©rum rĂ©parateur et votre RegenPen routine. Avec le RegenPen, vous amĂ©liorerez la capacitĂ© de votre peau Ă  absorber ces sĂ©rums anti-pigments tout en unifiant le teint et la texture de votre peau. Demandez Ă  votre marque partenaire une recommandation personnalisĂ©e pour cibler vos dommages causĂ©s par le soleil.

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