Votre barrière cutanée est-elle endommagée ? Voici comment le découvrir !

Cela fait des années que nous nous concentrons tous sur les acides exfoliants et les rétinols, mais il existe désormais une nouvelle tendance beauté en ville : nourrir la barrière cutanée. Abordons donc la question brûlante : qu’est-ce que la barrière cutanée exactement ?

Comprendre la barrière cutanée

La barrière cutanée, également connue sous le nom de « barrière contre l'humidité » ou « manteau acide », fait référence à la couche la plus externe de votre peau. Lorsque nous parlons de peau, nous faisons référence à ses trois couches principales : l'épiderme (la couche externe), le derme (la couche intermédiaire contenant du collagène et de l'élastine) et la couche adipeuse sous-cutanée qui sépare la peau des muscles. Au sein de l’épiderme, il existe différents types de cellules :
  1. Kératinocytes : ces cellules forment la structure de votre peau et sont comme des éléments constitutifs. Les huiles naturelles, les céramides et le cholestérol agissent comme la colle qui les maintient ensemble, créant ainsi une paroi pratiquement imperméable.
  2. Mélanocytes : Ces cellules produisent de la mélanine, qui protège la peau des dommages causés par les UV et lui donne son tonus naturel.
  3. Cellules de Langerhans : ces cellules aident la peau à développer une réponse immunitaire contre les bactéries, les champignons et les virus. Lorsque l’on parle de barrière cutanée, on fait généralement référence à la couche la plus superficielle de l’épiderme appelée couche cornée.

Pourquoi la barrière cutanée est-elle importante ?

La barrière cutanée joue deux rôles cruciaux : retenir les bonnes choses à l’intérieur et les mauvaises à l’extérieur. Il protège le corps des toxines physiques, comme la pollution et les produits chimiques nocifs, ainsi que des rayons UV du soleil. De plus, il aide la peau à retenir l’humidité en empêchant la perte d’eau à travers la peau.
Lorsque la couche la plus externe de l'épiderme manque de suffisamment d'eau, la peau perd de son élasticité et paraît sèche, rugueuse et squameuse. Une peau mal hydratée a également du mal à maintenir une barrière cutanée intacte, ce qui la rend plus vulnérable aux dommages provenant de sources externes.
Une barrière cutanée saine est la clé pour obtenir une peau hydratée, éclatante et uniforme.
Signes d'une barrière cutanée endommagée
Lorsque les fonctions essentielles de la barrière cutanée sont perturbées, plusieurs signes peuvent se manifester :
  1. Cosacée et eczéma : des anomalies génétiques de la barrière cutanée peuvent contribuer à ces affections, qui peuvent s'aggraver avec des dommages supplémentaires à la barrière cutanée.
  2. Irritation cutanée chronique
  3. Démangeaisons cutanées
  4. Peau déshydratée et terne
  5. Hyperpigmentation
  6. Infections cutanées
  7. Retard de cicatrisation des plaies
Facteurs pouvant endommager votre barrière cutanée En général, divers aspects de la vie quotidienne peuvent endommager votre barrière cutanée :
  • Fumer
  • Manque de sommeil
  • Stress
  • Régime déficient en nutriments
  • Pollution
  • Vent
  • Rayonnement UV
  • Lavage fréquent des mains
  • Utilisation de nettoyants qui dépouillent la peau des huiles naturelles
  • Utilisation excessive d'acides exfoliants
  • Utilisation d'exfoliants physiques agressifs

Prendre soin d'une barrière cutanée endommagée

Soyez gentil avec vous-même

Ma philosophie de vie consiste à être gentil avec vous-même, les autres et votre peau. Lorsqu'il s'agit de prendre soin de votre barrière cutanée, il est crucial d'aborder les soins de la peau et les traitements cosmétiques comme des pratiques qui respectent et célèbrent la beauté naturelle de votre peau. N’oubliez pas que la peau de verre n’existe pas réellement. Vous êtes unique, et l'éclat et l'éclat peuvent être obtenus tout en embrassant votre véritable moi.

Rationnalisez votre routine de soins de la peau

L'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de consulter une esthéticienne experte ou un dermatologue certifié pour élaborer une routine de soins de la peau personnalisée. Lors de chaque rendez-vous, j'interroge toujours mes patients sur les produits qu'ils utilisent, en soulignant l'importance de comprendre pourquoi ils utilisent chacun d'eux. Cette approche permet de garantir que vous sélectionnez des produits qui répondent aux besoins spécifiques de votre peau.
Que vous collaboriez avec un expert ou meniez vos propres recherches en ligne, il est essentiel de savoir ce que fait chaque produit avant de l'intégrer à votre routine. En fixant des objectifs clairs pour votre routine de soins, comme réduire les rougeurs ou contrôler les poussées d'acné, vous pouvez simplifier et optimiser votre routine tout en étant doux pour votre peau. N'oubliez pas que votre routine de soins de la peau peut varier en fonction de la saison, alors ajustez-la en conséquence.
100 % des participants ont constaté une amélioration significative de la réduction des rougeurs cutanées. (Mesuré par Chroma Meter)
96 % des participants ont ressenti une réduction de l'inflammation cutanée
100 % des participants ont estimé que ce produit réduisait les irritations et les rougeurs
100 % ont déclaré que leur peau était plus calme et plus saine
*basé sur 8 semaines de l'étude clinique réalisée par un tiers.

Utilisez un nettoyant doux et efficace

Les environnements urbains peuvent être agressifs pour la peau. Il est donc essentiel d'éliminer complètement la pollution et de protéger les céramides et les huiles naturelles de votre peau. Trouvez une routine de nettoyage qui élimine efficacement le maquillage, les petites particules et la saleté sans décaper votre peau. Si vous utilisez plusieurs produits sur votre peau, envisagez une technique de « double nettoyage ». Quelques nettoyants doux pour le visage que je recommande
Cette formule 3-en-1 contient moins d'ingrédients à des concentrations plus élevées pour simplifier et améliorer efficacement votre routine de soins de la peau. L'exfoliant nettoyant sans irritation aide à augmenter la circulation, laissant la peau visiblement affinée, et les billes exfoliantes douces à base de plantes aident à éliminer les peaux mortes tout en libérant les nutriments essentiels pour protéger et nourrir la peau au quotidien.

Envisagez des sérums et des hydratants respectueux de la barrière cutanée

Bien que vous puissiez toujours utiliser des acides exfoliants et du rétinol, il est important de les équilibrer avec des produits qui soutiennent votre barrière cutanée. Superposez ces ingrédients respectueux de la barrière à vos produits actifs ou utilisez-les les jours où vous sautez vos actifs. Recherchez des sérums et des crèmes hydratantes contenant des céramides, de l'acide hyaluronique, de la glycérine et de la vaseline. Les patients à la peau sensible bénéficient souvent de l’utilisation de nettoyants au soufre sur ordonnance pour apaiser leur peau.
Avec le RegenPen et le sérum réparateur de Lorde+Belle, nous constatons une augmentation de 212 % de l'hydratation en 8 semaines d'étude clinique réalisée par Princeton Consumer Research (PCR).
Avec le sérum réparateur Lorde+Belle seul, nous constatons une augmentation de 149 % de l'hydratation en 8 semaines d'étude clinique réalisée par Princeton Consumer Research (PCR).
*basé sur 8 semaines d'études cliniques réalisées par un tiers.

Optez pour une crème hydratante aux multiples facettes

Les meilleurs hydratants combinent émollients et humectants. Les humectants attirent et retiennent l'eau, augmentant ainsi la teneur en humidité de la peau. La glycérine et l'acide hyaluronique sont des humectants populaires, tandis que d'autres options incluent les acides alpha-hydroxy, le panthénol, le sorbitol, l'urée et le propylène et le butylène glycol. Les émollients, quant à eux, adoucissent la peau et contiennent des ingrédients comme la diméthicone, les huiles de pépins de raisin et de jojoba, les beurres de cacao et de karité, les alcools stéarylique et cétylique, l'huile minérale et la vaseline. N'oubliez pas de rechercher des crèmes hydratantes riches en céramides, qui aident à reconstituer ce que votre peau perd tout au long de la journée.
Hydra-V offre une prévention de la sécheresse pendant 24 heures, même par temps froid, et contient du HA3, un composé révolutionnaire offrant une hydratation simultanée à plusieurs niveaux. Cet hydratant apaisant comprend un complexe réparateur cutané très efficace, qui contient un complexe de céramides breveté pour aider à restaurer la barrière cutanée pour une peau moins irritée, empêchant également la perte d'hydratation.

Traitez l'inflammation avec précaution

Une fois que votre peau devient irritée, tout et n'importe quoi peut aggraver la situation. Faites attention à l'état quotidien de votre peau et évitez les actifs exfoliants en cas de sensibilité. Optez plutôt pour des sérums ou des crèmes hydratantes apaisantes. Si vous souffrez d'inflammation importante, telle que la rosacée ou l'eczéma, il est préférable de consulter un dermatologue certifié pour un traitement approprié. La gestion de l’affection sous-jacente permet souvent de tolérer une gamme plus large de produits. Cependant, pour les peaux sensibles, moins c’est souvent plus.

Ne négligez pas votre corps

Bien que nous nous concentrions souvent sur les soins de la peau du visage, il est également crucial de prendre soin de votre corps. Le corps est sensible à la sécheresse, aux démangeaisons, au teint terne et à l’hyperpigmentation, tout comme le visage. Utilisez des nettoyants doux pour votre corps et vos mains.

Prenez soin de vous de manière holistique

N'oubliez pas que votre peau fait partie de votre corps et que sa santé est influencée par votre bien-être général. Des facteurs tels que l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress ont un impact sur la santé de votre peau. Donnez la priorité aux soins personnels et comprenez que les soins de la peau vont de pair avec prendre soin de vous-même. Même si un masque facial peut apporter des bienfaits temporaires, dormir suffisamment contribuera à la santé de votre peau à long terme.
Votre barrière cutanée joue un rôle crucial dans la protection de votre peau et dans le maintien de son hydratation et de sa santé globale. Divers facteurs, tels que la pollution, les rayons UV, les produits de soin agressifs et les habitudes de vie, peuvent endommager la barrière cutanée.
Pour traiter une barrière cutanée endommagée, adoptez une routine de soin douce, efficace et adaptée à vos besoins spécifiques. Consultez un expert ou effectuez des recherches approfondies pour comprendre le but de chaque produit que vous utilisez. Réduisez votre routine, utilisez des nettoyants doux, incorporez des sérums et des hydratants respectueux de la barrière cutanée, traitez l'inflammation avec soin, ne négligez pas votre corps et donnez la priorité aux soins personnels pour une santé globale de la peau.

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